Milon
Liten tid til å trene?
27% oppgir at de har for liten tid å trene (59% for par med barn under 7 år).
Har du en hektisk hverdag med mange ulike gjøremål og liten tid til treningen? Da er Milon på 17,5 min. noe for deg!
I vårt Milon-system vil du i løpet av kun 17,5 min. trene 6 styrkemaskiner med bremseeffekt noe som medfører 30% mer belastning og raskere progresjon.
Milon er en teknologisk revolusjon innen trening
Første gangen du trener i Milon tilpasses alle maskiner til deg og din kropp. Minnefunksjonen sørger for at dine personlige innstillinger lagres på ditt medlemskort.
Du trenger aldri mer tenke på innstillinger, du scanner bare kortet så stilles maskinene og motstanden automatisk inn.
Det er bare å trene i vei.
Enklere kan det ikke bli.
Den som bruker maskinene kan gjøre endringer på 1kg og maskinen vil huske endringene du gjør til neste treningsrunde. Instruktøren kan fra sin PC også gjøre endringer i ditt program.
Dermed unngås vanlige feil som f.eks. feil innstillinger av motstand eller utgangsstillinger.
Ved hjelp av et evalueringsprogram kan instruktøren f.eks. motivere deg til hardere trening.
Med Milon får du 30% mer belastning og derfor raskere progresjon. I løpet av kun 17,5 min. trener du 6 styrkemaskiner med eksentrisk og konsentrisk (bremseeffekt) motstand.
I runden trener du også med to kondisjonmaskiner (sykkel og eliptical). Dette oppsettet gjør Milon supereffektivt fordi det er HIT (high intensity training) trening.
Verv en venn og få din belønning!
Note: Blir vennen din medlem kan du velge mellom en gratis treningsmåned eller 20% rabatt på 10 PT-timer