Treningsbransjen er i konstant endring

Treningsbransjen er i konstant endring og ettersom mer konkurranse kommer inn på markedet, så det er avgjørende at FX Club tilpasser seg disse. For å holde seg relevante og unike følger vi med i tiden. Noen aspekter ved treningssentre vil aldri endre seg – det vil alltid være manualer, tredemøller og andre generelle kondisjons- og styrkemaskiner. F.eks. tilbyr FX Club trening på Milon, en effektiv treningsform som vi er alene om i Oslo. Til orientering trener 5 mill. mennesker daglig på Milon i Europa.

For flere år siden var hovedfokuset for alle som skulle på treningsstudioet å få en god treningsøkt, noe som førte til at studioer designet sine sentre med kun dette behovet i tankene. I løpet av de siste fem til ti årene har det vært et stort skifte i hva medlemmer ønsker fra et treningssenter. Nå er det mange som ønsker, og i mange tilfeller forventer til og med, at eiere skal tilby restitusjonsutstyr og verktøy for å få en mer helhetlig velværeopplevelse.

FX Fitness Club så tidlig denne trenden og investerte i restitusjonsprodukter som hydromassasje, infrarød badstue og stillerom og snart vurderer vi et tilleggsprodukt, men holder dette hemmelig her og nå.

Restitusjon lar kroppen reparere og styrke musklene bedre etter trening – enten det er etter en rask cardioøkt, to runder på Milon, en styrketime, eller TEAMS.

Utover standard hvile mellom treningsøktene, har restitusjonsløsninger økt for å effektivt redusere stresset kroppen din går gjennom under treningen, samt bidra til å forhindre skader. Disse verktøyene ses på som en nødvendighet for å holde kroppen din sunn under treningsøktene.

I tillegg til å prioritere restitusjon, har sammenhengen mellom trening og psykisk helse blitt en vanlig diskusjon blant befolkningen generelt. Faktisk indikerer et studie fra 2021 at mentalt velvære er den nest viktigste motivatoren for å trene.