For bedrifter
Friskere ansatte.
Bedre arbeidsdag.
Et 10-ukers bedriftskonsept med Milon og helsekartlegging – kr 2 000 per deltaker.
Konseptet
10 uker som endrer
arbeidsdagen
Vi leverer en helsetjeneste like mye som en treningstjeneste. Deltakerne får en personlig helseplan, målinger av utgangspunktet og tett oppfølging gjennom hele perioden.
Hvorfor bedriftstrening
Det ansatte får igjen
Mer energi
Trening gir påfyll av overskudd som følger med inn i arbeidsdagen – også på ettermiddagen.
Bedre stressmestring
Regelmessig bevegelse gjør det lettere å håndtere perioder med høyt tempo og press.
Sterkere samhold
Å trene sammen bygger relasjoner på tvers av avdelinger og gjør terskelen lavere i hverdagen.
Lavere sykefravær
Bedre form og mindre muskelspenninger kan bidra til færre plager og kortere fravær.
Bedre mental helse
Bevegelse er et av de mest dokumenterte tiltakene for høyere trivsel og bedre humør.
Større lojalitet
Et gode ansatte faktisk bruker, og som viser at arbeidsgiver bryr seg om helsa deres.
1. Ta kontakt
Ring Anette på 988 12 824 eller send en e-post. Vi avtaler en kort gjennomgang av behovet deres.
2. Kartlegging
Deltakerne måles med kroppsanalyse og styrketest, og får en plan som passer utgangspunktet sitt.
3. Ti uker
Trening, oppfølging og målinger underveis. Til slutt går vi gjennom resultatene sammen.
Snakk med Anette
Ring 988 12 824 eller send en e-post, så går vi gjennom hva et bedriftsopplegg vil koste og gi for akkurat deres arbeidsplass.
