Treningstilbud
Alt du trenger
på ett sted
Milon, styrke, kondisjon, Sensopro, personlig trener og gruppetimer – pluss en restitusjonsavdeling få kan matche.
Trening
Slik kan du trene hos oss
Milon
Intelligent sirkeltrening der maskinene husker deg. En full runde tar 17,5 minutter.
Styrke
Moderne styrkeapparater i romslige lokaler – trygt og funksjonelt for hele kroppen.
Kondisjon
Avanserte kondisjonsmaskiner med skjerm og underholdning på hver maskin.
Sensopro
Sveitsisk presisjon for balanse, koordinasjon og kjernestyrke – og måling av utviklingen.
Personlig trener
Et program tilpasset kroppen din, med veiledning i teknikk, belastning og progresjon.
Gruppetimer
Pilates, Full Body kondisjon og Stretch på faste tider gjennom uken.
Restitusjon og tjenester
Det som gjør at du orker mer
Restitusjon og velvære
Hydromassasje, CryoLounge og et eget rom for å senke skuldrene.
Infrarød badstue
Dyp varme på 50–65 °C som løsner spenninger og støtter restitusjonen.
Water Well
Filtrert og avkjølt vann med energi, vitaminer, kullsyre eller smak.
Body scan
Kroppsanalyse som viser muskelmasse, fettprosent, metabolsk alder og mer.
Oppfølging
Veiledere som følger deg opp, justerer programmet og hjelper deg å holde ut.
Vårt konsept
Hvorfor vi bygget et treningssenter for voksne – og hva som gjør det annerledes.
Prøv det selv
Book en gratis prøvetime: 2 treninger, kroppsanalyse og gjennomgang med PT. Verdi kr 1490,–.
